
-

Как поддержка семьи и друзей отражаются на биологическом возрасте человека
Новое исследование учёных из Корнеллского университета демонстрирует, что дружба, семейные связи и активное участие в общественной жизни могут замедлять биологическое старение и снижать хроническое воспаление у взрослых.
-

Сколько шагов спасут вас от инфаркта, рака и диабета
Новое исследование показало, что ежедневная ходьба, около семи тысяч шагов, существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других серьёзных проблем со здоровьем. И хотя долгое…
